こんにちは！

コロナ対策！ビタミンＣについて

調べてみました。

ビタミンＣが品薄なっているようでした。

 

まだアスコルビン酸は広く知られていませんね。

アスコルビン酸はビタミンCの原末です。

迷っているのならこのアスコルビン酸を食後に

飲むようにするだけで、コロナウィルス対策と

して大きな役目を果たしてくれるみたいです。

 

ここで私が言わなくても、ビタミンCが風邪予防

やインフルエンザの免疫対策として、効果があ

るのは皆さんご存知ですよね。

 

風邪をひいたらビタミンC、インフルエンザになっ

たらビタミンCなどと皆さん今まで聞いてきたと

思います。

 

ところがビタミンCをみかんやイチゴやレモンから

取ろうとする人がいます。これでは効果が弱いかもしれません。

 

果物に含まれているビタミンCは本当にに微々たるものです。

果物からのビタミンCではとてもウィルスに抵抗する、

免疫力をつけるためのビタミンC量として 不足しちゃいます。

 

また、喫煙者のビタミンCの消費量はとても大きく、

喫煙者ほどビタミンCをたくさん摂取する必要があります。

 

ということで改めてサプリメントの有用性を 知らされました。

 

ありがとう。

 

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